Sageのめもちょ

こんにちは、せーじです。

正直に言うと――プロテインを飲んだだけでは、痩せません。
でも、私はそれでもあなたに「飲んでみてほしい」と思っています。

なぜかというと、それが「自分を変える第一歩」になるからです。

きっと痩せたいって人は、
欲望に負けて食べてしまった。
私は欲望に弱い。
見た目に自信が持てない。
そんな方が多いからではないでしょうか？

私はそんなあなたに変わった実感をもって欲しいのです。

朝に一杯。
プロテインを入れて飲む。
この行為はあなたが初めて意識して綺麗になろうとした一歩になります。
３日続ければ、あなたが頑張っているという実績になります。
１週間続ければ、習慣としてあなたは最強になれるチケットを手にしたことになります。
１ヶ月続けたなら、あなたはやり遂げられる力を手に入れたことになるでしょう。
きっと、１日飲むのを忘れたのなら、すぐにプロテインを飲みたくなるでしょう。

次はスクワットを１０回加えます。
「スクワット１０回とか意味ないだろw」
じゃあ、毎日５０～１００回の間で出来るのでしょうか？

さっきと同じです。
あなたが、やらない日があったら気持ち悪くなる。
そんな気持ちを抱くまで繰り返すのです。

そして、ノルマを増やしていきます。
ノルマは無理に増やす必要はありませんが。
「物足りないな」と感じたとき、自然と次の一歩が欲しくなるはずです。
この頃にはあなたに弱音を言う口はなくなっていることでしょう。

ここから先は、ボーナスタイム。
あなたはもっと凄いものを手に入れられるかもしれません。

ですので、今からプロテイン。
なければ買って家に届くまで１日１０回のスクワット。

つらくなったら私と１０回スクワットしましょう。