Sageのめもちょ

おはようございます、せーじです。

「ダイエットしたいけど、うまくいかない」
「頑張ってるのに、全然変わらない…」

そんな風に感じている方、きっと少なくないと思います。
実は、昔の私もそうでした。

当時の私は、いわゆる“普通”の体型。
でも、家族に「痩せたね」と言われたとき、
自分では気づいていなかったけど――たぶん、少しだけ普通じゃなかったのかもしれません。

今では、誰に見せても「普通」に見えるくらいにはなりました。
…欲を言えば、もう少し筋肉が見えてきてもいいかなって思っているところです。笑

正直に言います。
痩せて、よかったです。

もちろん、今でも好きなものを食べることはあります。
でも、不思議なことに、前よりもごはんが美味しく感じるんです。

食費も自然と減りました。
そのぶん、自分の活動に投資したり、

誰かとの時間を楽しんだり――
使い方に「余裕」が生まれた感覚があります。

そして何より、
周りから感謝の言葉をもらえたり、話しかけられたり、
「そばにいてほしい」って言ってもらえることが増えました。

きっと、それは痩せたからじゃなくて、
“誰かを喜ばせたい”って思って行動した結果、
外見も変わっていったんだと思います。

私には、小さな願いがあります。

毎朝「せーじ君を見かけたら元気出る！」って言われたい。
視界に入っただけで「ちょっとドキッとした」なんて言われたら、もう最高です。笑

そんな風に、ちょっとした存在感で誰かの一日にプラスを届けられたら――
1年続けるだけでも、きっと大きなプラスになると思うんです。

だからもし、あなたが少しでも「変わりたいな」と思っているなら。

昨日よりイケメンに、昨日より美人になって
自分も周りも明るくしていきませんか？

あなたの変化が、誰かの笑顔になるかもしれません。